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深圳:艾馨

唐建军乒乓球教学视频汇总全13集

唐建军博士,1997年初参加全国青年台球集训队的教练工作。2000年毕业于北京体育大学研究生院,获体育教育训练学博士学位。多年来坚持乒乓球和台球教学、训练、裁判的研究工作,有30余篇专业论文在体育核心期刊上发表,出版专著8本。现为北京体育大学小球
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乒乓球长胶选手的发球战术技巧

乒乓球的长胶选手在比赛中站位尽量保持在近台,因为不能主动制造旋转,所以中远台的攻球准确率不如近台。 另外长胶型选手发球和回球一定要果断以免被对方抢攻.乒乓球长胶的发球战术技巧主要有. 1.发长球至对方反手大角后,轻挡近网结合连续快速回对方
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和张怡宁学练正反手摆速

  虽然我们不一定能成为世界冠军,但是研究学习世界冠军的打法和训练方法对提高我们的技术水平将有非常大的帮助。今天一起和张怡宁学练正反手摆速。   现代乒乓球中提出“在上升期击球”、“球速”等概念,都是对速度的高度要求。为了跟上相持球早越来越快
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脚是乒乓球重心和步法转换的关键

脚上的技术看似简单,但实际上意识到的人不多,能做到的就更少了。平时打球的时候可以发现,不少人站得直直的,腿象棍子一样,却还想发大力,那怎么可能呢?有一定水平的,都知道膝盖要弯一点,这样腰腿力量才用得上,但有意识地用前脚掌内侧着地的又有几个呢?我见
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乒乓球长胶倒拍打法经验

作为业余爱好者,我们不用在乎自己到底有多厉害,多专业,主要是在双方对垒中找到乐趣,不断挑战自己的水平就可以了。今天我们和大家一起学习探讨有关长胶倒拍打法的一些经验.使用长胶的技术和手法多种多样,在削、拱、抹、围(吸)、磕、撇、刮时所制造的速度、旋
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乒乓球正手发奔球要领

对于乒乓球的新手来说任何一种发球技术都要认真学习,一方面是提高自己的技术水平,另一方面是了解每种发球的技战术特点,为接发球做好准备。今天和大家分享乒乓球正手发奔球的要领技巧。 发奔球的特点是球速快、落点长、冲力强、角度大且突然性强。球的
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《打好乒乓球》经典教学视频汇总全50集

央视体育教学节目《打好乒乓球》经典教学视频汇总全50集,这是央视最全面的乒乓球普及教学节目。讲解的清晰明了,非常适合自学和提高。 1.打好乒乓球1-3集:/video/detail/1
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乒乓球正手弧圈球技术

正手弧圈球技术是乒乓球技术中最基本也是最重要的技术之一。拉好弧圈球的三个要素就是腿、腰、手;三者要协调一致,才能发挥弧圈球的最大威力。今天特意邀请广州乒乓球私教给大家介绍乒乓球正手弧圈球技术。   从弧圈球的风格上来讲,目前主要分为欧洲派和
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乒乓球正胶应对长胶

每种不同的胶皮有不同的特点和性能,打出来的球也具有相应不同的特点,自然接发球就要做好相应的应对。乒乓球正胶应对长胶主要有下面4个方面需要注意。 1.和长胶打时不能慌,如果对手不能进攻比较好办,对方回球无外乎是飘和沉,打的时候赢前一些,控制
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乒乓球正手拉球的常见错误

乒乓球正手拉球是比较难于掌握的技术,不知不觉中容易犯很多错误,下面就请广州乒乓球教练给我们介绍乒乓球正手拉球常见错误。大家在练习中可以借鉴。   1.手臂僵硬: 引手的过程中,肌肉僵硬,大大降低了控制球的能力,并锁住了力量。击球后肌

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