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西安:杨倾云

国术解惑

国术解惑之“传统武术有没有对抗性?” 我国的传统武术,一部分是武术,一部分是国术。 武术有对抗性,国术无对抗性。 何解? 武术,以止戈为能,当然需要对抗性。 比如抗击、抗争、抗战,以及
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西安:杨倾云

关于打法

学习国术,首先,就要学打法。 什么是打法呢? 就是打人的方法! 有人说,“你…你这不对,练武是强身健体的,不是用来打架的…咱练武的要讲武德嘛,打人干什么?” 也有人说,“现在是法治社会,有警察呢
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新乡市:吕建辉

力量训练(专家级)

散打中力量训练方法(专家级) 力量是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。散打是以击中、摔倒对方得分的多少来判定胜负,击中、摔倒对方均需要力量,具体表现在上肢拳法的打击力量、下肢腿法的打击力量、摔法的力量、承受击打的抗击力量等四个方

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