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打好网球二发

网球最有利得分的就是发球,因为即使第一次失误了你还可以再发一次,这是其他运动没有的规则。网球界有这样一个说法:要看一个选手水平高低,只要看他的二发质量就够了。当你在比赛中一发失误时(甚至更加不幸,这一分恰好是破发点),你面临压力,孤立无援,唯一可以依赖

网球打墙

对于初学网球的爱好者来说,网球打墙是非常好的提高方法,因为初学你也很难找到球友和你切磋,但是墙总是能找到的。墙壁是最好搭档,它不会放你鸽子,不会喊累,不会有怨言,只要你想打球,它就在那里,在你无聊寂寞的时候陪伴你。不论是网球初学者还是职业选手,都经常通
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贵州省贵阳市:刘可永

教学网球的体会

本人从事网球教学两年了,在这两年里大概教了50名学员左右。但是至今还在经常打球的或接触网球的不到20名,这是问什么呢? 在这里我想告诉想学网球的人们,网球不是那么容易掌握的,没有一定的恒心和对网球强烈的兴趣是很难掌握,甚至连基本的对打都谈不上
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深圳:艾红军

网球如何处理对手放过来的短球

在以力量为主流的当今世界网坛也会经常遇到对手有计划放过来的短球。当你沉浸在底线对拉的氛围里,对手突然放出一记短球,真不好说你一定能应付自如。下面请专业网球教练讲讲:如何处理对手放过来的短球。 像桑普拉斯、拉夫特和亨曼这些球员,都习惯用反拍切球并随
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广州:郭云峰

网球正反手击球基本技术要领

网球正手·反手击球基本技术要领 (一)正手击球 正手击球是网球技术中最基本的击球方法,是初学者最先学习的击球技术。正手击球,击球有力,速度快。一场网球比赛,正手击球的机会较多,有经验的运动员是依靠正拍来创造机会进而得分制胜。对初学者来

网球网前截击训练

每个人都希望自己有一手漂亮的截击球,可以在网前干净利落的赢下一分,并且在双打时给予你的搭档最棒的支持。可是多数半路出家的业余网球爱好者,往往是从底线技术开始学起,网前截击对他们来说,从来都不是一种本能。 如果你在网前截击时总是失败,下面这
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深圳:艾红军

网球中场球实战技巧

网球中场球在比赛中非常重要,因为底线相持想要赢球只能靠对手失误,要想主动赢球最好的办法就是把球突然回到网前或者中场。虽然很多新手2个月就能在底线和对手拼杀相持,但是要想打好网球中场球还需要不断的努力。因为网球的中场球不进需要力量还需要更多得技术和
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西安市:王海

儿童学习网球的六点建议

1启蒙训练中要建立正确的技术动作概念 这是掌握正确基本技术的前提,在启蒙教学初期,就要使少儿运动员学习和掌握技术原理,了解该项目的技术结构,动作之间内在的联系,建立正确的技术概念。 2 重视基本功的训练

网球接发球战术

接发球和发球是网球两个最重要的动作,好的接发球战术能破坏对手的发球,甚至直接得分。由于职业选手更容易通过发球得分,所以大家都非常注重接发球,因为高质量的接发球能破坏对手的进攻,如果能得分就更容易让自己在发球时占据心理优势。下面我们学习下网球比赛常用的
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深圳市:王磊

?浅谈网球发球环节

浅谈网球发球环节 王磊 运动系 2008届 11班 指导教师:何艳华 摘要:本研究依据对国内外文献资料的查阅以及通过观看2007年上海网球大师赛,对高水平网球运动员的发球技术及特征进行对比,从中观察发球环节,并提出新观点,为国内网球运动员

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