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深圳:蔡艺飞

李玲蔚羽毛球教学视频汇总全3集

李玲蔚现为国际奥委会委员曾先后任乒羽中心副主任,网管中心副主任。前羽毛球世界冠军。李玲蔚多次被国际羽联列为世界第一号女单选手。是世界羽毛球史上第一个集世界锦标赛、世界杯赛、全英锦标赛和世界系列大奖赛总决赛金牌于一身的女子单打羽毛球运动员。被世界羽
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下肢力量训练是羽毛球步法的基础

步法是羽毛球运动的基本功,没有良好的步法和移动,手上的技术再好也无法体现。而下肢力量的驯良是羽毛球步法的基础,加强下肢力量才能提高步法到位率,才能提高反应速度;也才能抢到最佳的击球点,获得最佳的击球中心,从而提高对付后场球的能力。所以下肢力量训练
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陈伟华羽毛球经典教学视频汇总全48集

陈伟华是解放军八一队羽毛球教练,培养了很多羽毛球冠军。以下系统的整理了陈伟华羽毛球教学视频,对于初学和提高都有很大帮助。 1.选择适合自己的羽毛球拍:/video/detail/654
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羽毛球的鞭打动作

羽毛球的爱好者都是知道羽毛球的发力要领技巧最主要的就是鞭打动作。在羽毛球运动中发力=鞭打动作=挥拍速度。很多时候看到很多人很有力气的样子,但是球就是飞不快飞不远,主要原因就是没有发挥出鞭打动作的效果。 力气当然是越大越好,但是一定要能作用
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肖杰羽毛球经典教学视频汇总全43集

肖杰是少有获得教授职称的运动员,16岁入选国家队,她曾经获得荷兰、比利时公开赛女单冠军、两次印尼公开赛女单第三。1987年退役。退役后肖杰教授一直从事羽毛球教学研究,其课程通俗易懂,是广大球友非常喜欢和尊重的著名羽毛球教练,现任职于首都体育学院。其丰
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江西南昌:马浚

.羽毛球基本技术GIF教学经典动画示范图 国手:肖杰,赵建华,林丹,陶菲克

正手发高远球 反手发球 后场正手高远球(基本动作) 网前勾对角 网前搓球技术 正球收搓 反手斜球展搓 网前反手扑球技术
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羽毛球正手劈吊球和正手反搓球

羽毛球www.tengbo9881.cn日记十:羽毛球正手劈吊球和正手反搓球。 1.灵活性练习。 今天这个练习挺有意思。教练站在和我同一侧的网前正中间,我和他面对面站着,距离也就大半米远,他手持一托球,随机、连续、快速扔向我的正反手网前和正反手身侧共四个点。要求我网
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羽毛球常用进攻手段

时下羽毛球战术讲究的是速度、全面、进攻。进攻是羽毛球比赛的主要得分手段也是最有效的手段。常见的羽毛球进攻手段有重复吊球、快慢吊球、重复高远球、两边平高球、重复杀球、长短结合杀球、重杀与轻杀结合、两边勾球、重复推球、重复搓球。   1.慢吊(

熊国宝羽毛球教学视频汇总全3集

熊国宝是前国家队主力队员,有羽坛三剑客之称,因为拥有出神入化的反手技术和超强的防守能力,被世人赞誉为“反拍王”。在职业运动生涯中他创造了一个又一个力揽狂澜的经典传奇1985到1990年期间共夺得世界冠军及国际公开赛冠军15个,1986年汤姆斯杯决赛与
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羽毛球女子双打要领心得

作为非职业球友选择打单的并不多,主要是因为运动本身是为了锻炼身体和增进友谊,比赛的结果往往不是追求的目标,所以很多人都选择双打比赛,今天请上海羽毛球私教给大家讲讲羽毛球女子双打的要领心得。 从技术的角度讲羽毛球女子双打比混合双打更有意思,

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