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除了哑铃和杠铃,健身教练还使用哪些器械进行训练

发布人:亚洲形体私教www.tengbo9881.cn 播放:49次
哑铃和杠铃是最常见的健身训练器械了,很多的健身爱好者都在使用。但是长期使用这些训练器械会感到训练乏味。有没有什么更加新奇而有效的训练方法哪?看看健身教练www.tengbo9881.cn学校是怎么帮助学员克服乏味感,让健身训练变得更加有意思的。

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