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教学视频列表

跆拳道基本步法、上格挡-跆拳道教程5

跆拳道基本步法、上格挡-跆拳道教程5。本集主要介绍跆拳道的上格挡要领技巧、基本步法训练、单腿组合技术练习、前腿攻防战术应用。视频全长22分钟11秒。

品式太极三章、旋风踢技术-跆拳道教程7

品式太极三章、旋风踢技术-跆拳道教程7,本集主要介绍马步行进冲拳的应用、跆拳道旋风踢技术、品式太极三章套路、跆拳道前面追击技术等内容。视频全长20分钟54秒。

跆拳道教程1全30集

跆拳道教程1全30集,本集主要介绍跆拳道相关知识、介绍格挡、腿法和品式太极一章,为跆拳道的基础技术教程。
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山东省临沂市兰山区:夏浩南

夏浩南空翻学校 学生训练视频

夏浩南空翻学校 学生训练视频

跆拳道教学视频3全30集

跆拳道教学视频3主要介绍跆拳道的掌法要领、后踢要领、前腿攻防战术技巧,以及比赛规则。本集全长18分56秒。

下格挡、实战步法-跆拳道教程8

下格挡、实战步法-跆拳道教程8,本集主要介绍跆拳道下格挡技术、实战步法要领、横踢与下劈技术组合应用,跆拳道的竞技素质训练要领。全长21分05秒。

格挡顶肘、太极四章-跆拳道教程10

格挡顶肘、太极四章-跆拳道教程10(全30集)。本集主要介绍跆拳道格挡顶肘要领、品式太极四章的套路练习、上步后踢技术、竞技跆拳道的专项素质训练。视频全长25分09秒。

跆拳道教程4-太极二章品式

跆拳道教程4讲解的内容主要包括跆拳道品式二太极二章,跆拳道的放松,跆拳道素质训练等内容。视频全长15分36秒。

前腿横踢、内外下劈-跆拳道教程6

前腿横踢、内外下劈跆拳道教程6,主要介绍跆拳道基本品式步法、前腿横踢技术、内外下劈要领技巧、品式基本步法、前腿进攻技术训练。视频全长25分05秒。

上踢练习、腾空后踢-跆拳道教程12

上踢练习、腾空后踢-跆拳道教程12(全30集)。本集重点介绍跆拳道的上踢练习、腾空后踢技术、跆拳道实战步法训练、撤步横踢练习。全长20分36秒。

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