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仰泳手臂动作-贾小军仰泳教学02

仰泳手臂动作是仰泳的关键动作,手臂更是仰泳前进动力的主要来源,所以大家要练好仰泳的手臂动作。仰泳的手臂动作分为2个步骤,一是如水,二是划水。先做仰泳手臂陆上练习:入水时手臂要贴住耳朵,小拇指先入水,掌心向外;划水的时候尽量直臂划水,掌心向下,划水的时候手臂尽量
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深圳:张力

最实用蝶泳教程

最实用蝶泳教程,我见过最详细的蝶泳教学视频,从熟悉水性到动作要领和技巧全面介绍。按视频教的方法你一定可以学会蝶泳。英语发音,中文字幕。超好的蝶泳教程,想学蝶泳的一定要看。
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东莞:彭创力

东莞游泳私教-跟世界冠军罗切特学蛙泳

跟世界冠军罗切特学蛙泳
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南京:施凯超

学几招

游泳很简单,认真就可以了
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深圳:张力

蛙泳教学视频(手臂,呼吸腿的练习方法)

蛙泳教学视频(手臂,呼吸,腿的练习方法):想让蛙泳游的更快就看看这个视频吧.非常好的提高视频.全长13分58秒,英文发音,中文字幕.
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深圳:张力

自由泳教程-速游

自由泳教程-速游。本教程由美国队队员本科示范讲解。全新视角,全新教程,讲解系统。英语发音,中文字幕。全长50分。
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深圳:张力

自由泳教学视频

自由泳教学视频(贾小军跟我学游泳系列):步骤清晰,讲解生动。学自由泳的经典教程。全长50分16秒。
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深圳:张力

自由泳示范教程-菲尔普斯

自由泳示范教程-菲尔普斯、霍夫演示,鲍曼讲解,英语发音中文字幕。世界名将的游泳示范动作,非常好的教学视频。自由泳爱好者可以好好看下。
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杭州:张正强

蛙泳教学

蛙泳教程解析
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深圳:张力

游泳提高教学视频

游泳提高教学视频。多角度拍摄的游泳教学示范视频。非常精彩,韩语发音。

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